Всем известно, что солнце – это источник жизни. Без тепла и света не растут растения, животные, и, конечно же, люди тоже очень нуждаются в солнечных лучах. Во-первых, солнце поднимает настроение и является лучшим средством от сезонных депрессий. Во-вторых, солнце укрепляет организм и повышает иммунитет. В-третьих, солнце убивает бактерии и даже помогает снизить массу тела. Красивый, ровный загар на теле выглядит весьма привлекательно, придавая коже приятный золотистый отлив. Но важно знать меру, ведь переусердствовав с загаром, человек рискует выглядеть неестественно и нелепо. Сначала невинная привычка постепенно становится зависимостью. Лосьоны, спреи для загара, солярии… и человек становится зависимым от привычки иметь постоянное загорелое тело физически и психически. Желание становится настолько велико, что человек может ходить в солярий не только 1-2 раза в неделю, но несколько раз в день.
Танорексия (от английского tan — «загар») — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Это психологическое заболевание проявляется среди людей, которые ходят в солярий более чем два раза в неделю и находятся там не менее 10 минут. Из-за такой зависимости любители загара подвергают себя опасности, ведь известно, что чрезмерное пребывание в солярии может пагубно сказываться на здоровье. Для страдающих от танорексии это похоже на другие расстройства, при которых человек смотрит на свое тело в зеркало и не видит реальности.
Как же заподозрить танорексию? Можно использовать следующие критерии:
- Страдающие танорексией посещают солярий минимум 2 раза в неделю более 10 минут.
- Страдающим танорексией постоянно кажется, что они слишком белые, недостаточно загорелые. Их представление о цвете своей кожи не совпадает с реальным положением дел.
- Страдающие танорексией тратят значительную часть своего дохода на различные косметические средства для поддержание загара.
Опасна ли танорексия на самом деле? Безусловно, чрезмерное увлечение загаром несёт определенный вред для здоровья человека! Так возможны солнечные удары, солнечные ожоги, кожа становится сухой и быстрее стареет, нарушается работа щитовидной железы, а самое страшное – значительно повышается риск развития онкологических заболеваний кожи. Как и любая зависимость, танорексия делает несвободным любого человека, он не ощущает полноты жизни, не наслаждается ею вдоволь, формирует неадекватное поведение.
Танорексия лечится, как и другие зависимости. Лечение длительное. В большинстве случаев требуется помощь психиатра.
Но даже, если танорексию можно вылечить, вред, нанесенный чрезмерным увлечением ультрафиолетовым излучением, невозможно устранить. Вызванные загаром повреждения кожи остаются и могут нести повышенный риск рака кожи.
Именно поэтому загар (солнечный или в солярии) никогда не бывает безопасным. Фактически цвет загара – это защитный сигнал кожи на вредное воздействие ультрафиолета. Именно поэтому врачи рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом.
Как безопасно пользоваться солярием? Самое важное правило – не переусердствовать!
- Принимать соответствующую дозу загара нужно в соответствии с вашим типом кожи;
- Перед солярием снять макияж и украшения;
- Использовать солнцезащитный крем в солярии;
- Если принимаете лекарства, прочитать инструкцию или проконсультироваться с врачом до принятия солнечных ванн;
- Отказаться от парфюмерии перед посещением солярия;
- Закрывать глаза во время загара и всегда надевать защитные очки;
- До и после загара использовать средства по уходу за кожей, желательно специально предназначенные для загара.
Посещения солярия должны быть вообще исключены в следующих случаях:
- Во время беременности;
- При гипертонии;
- С большим количеством пигментированных невусов (родинок) на коже;
- Если у кого-то в семье был или есть рак кожи;
- Имеются расширенные капилляры и склонность к герпесу;
- При приеме противовоспалительных препаратов, антибиотиков;
- При использовании противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии;
- Очень светлая кожа.
Черваков М.В.
врач-хирург УЗ «ГКБ №4 г.Гродно»
04.12.2021
Об авторе