ОБЩЕЕВРОПЕЙСКАЯ КАМПАНИЯ «ЕВРОМЕЛАНОМА-2022» — «МЕЛАНОМА-ФОКУС»

Меланома – это разновидность рака кожи, при которой происходит поражение меланоцитов — пигментных клеток, расположенных в коже человека.

Всемирный день борьбы с меланомой отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Основная его цель — привлечь внимание к профилактике и ранней диагностике онкологических заболеваний кожи и добиться снижения уровня смертности от меланомы, поскольку на ранней стадии развития меланома излечивается.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждый год в мире регистрируется более 200 тысяч случаев заболеваний меланомой.

В странах Европы эта инициатива реализуется в мае в рамках кампании «Евромеланома» («Euromelanoma»). Она стартовала в Бельгии в 1999 г. и сегодня насчитывает 30 стран-участниц.

По данным ВОЗ, заболеваемость меланомой кожи за последние 50 лет возросла в 7 раз (со смертельным исходом в половине всех случаев). Ежегодно во всем мире более 60 тысяч человек погибают от злокачественных новообразований кожи, в том числе меланомы – 48 000 человек.

К группе повышенного риска развития меланомы относятся лица: с первым и вторым фототипом кожи; перенесшие солнечные ожоги и длительно пребывавшие на солнце, особенно в возрасте до 20 лет; имеющие среди близких родственников больных меланомой (другим раком кожи) и /или имеющие более 100 родинок на теле или более 50 в возрасте до 20 лет. Примерно в 20–30% случаев меланома развивается на месте врожденных или приобретенных пигментных (меланоцитарных) невусов.

Одним из основных факторов риска развития меланомы является избыточное воздействие ультрафиолетового излучения. Специалисты ВОЗ предупреждают, что избыток солнечных лучей может быть опасен и даже смертелен. Чрезмерное пребывание на солнце в детском возрасте значительно повышает риск развития заболевания. Ожог, вызванный длительным пребыванием под солнцем, повышает риск развития меланомы более чем в 2 раза. ВОЗ подчеркивает тот факт, что искусственный загар, полученный с использованием специального оборудования, может привести к развитию рака кожи, что лица моложе 18 лет не должны посещать солярий.

Отметим определенные критерии, позволяющие определить входит ли человек в группу риска по развитию данного заболевания.

Наиболее подвержены развитию данного заболевания:

• обладатели веснушек, светлой кожи, блондины, рыжеволосые, светло-русые, голубоглазые или сероглазые;
• люди, у которых на теле более 50 родинок (наличие больше 100 родинок предполагает очень высокий риск развития меланомы);
• люди с генетической предрасположенностью (у близких родственников диагностирована меланома).

Следует обозначить причины, провоцирующие данное заболевание:

• длительное и регулярное нахождение под солнечными лучами, без защиты SPF;
• солнечные ожоги в детском или подростковом возрасте с образованием «пузырей» (повышают риск образования меланомы  в 2 раза);
• посещение соляриев (10 посещений за всю жизнь повысят риск образования злокачественных опухолей на 34%, а год регулярных посещений — на 61%);
• возраст 40-50 лет (участились случаи выявления у 30 летних), когда необходимо следить за возникновением новых родинок.

Перечень признаков по которым человек может заподозрить у себя меланому:

• горизонтальный рост невуса;
• вертикальный рост невуса над окружающими тканями;
• появление асимметрии или неправильности очертаний (фестончатости) краев невуса, т. е. изменение его формы;
• полное или частичное (неравномерное) изменение окраски невуса, появление участков так называемой связанной депигментации;
• появление чувства зуда и жжения в области невуса;
• изъязвление эпидермиса над невусом;
• мокнутие поверхности пигментного невуса;
• кровоточивость с его поверхности;
• выпадение волосяного покрова на поверхности невуса;
• воспаление в области невуса и в окружающих его тканях;
• шелушение поверхности невуса с образованием сухих «корочек»;
• появление мелких точечных узелков на поверхности невуса;
• возникновение дочерних пигментированных или розоватых образований (сателлитов) в коже вокруг невуса;
• изменение консистенции невуса, т.е. его размягчение или разрыхление;
• появление блестящей глянцевой поверхности невуса;
• исчезновение кожного рисунка на поверхности невуса.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача!!!

Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Меры, которые нужно предпринять для снижения риска возникновения меланомы:

• максимальное ограничение пребывания на солнце, особенно в обеденные часы, и посещения солярия (действие солнечных лучей наиболее выражено с 10 часов утра до 16 часов дня);
• использование головного убора, одежды с рукавами, солнцезащитных очков;
• нанесение солнцезащитного крема на открытые участки кожи за 20-30 минут до выхода из дома, с повторением процедуры каждые 2 часа;
• регулярное проведение самообследования кожных покровов;
• ежегодное обращение к врачу-специалисту для медицинского осмотра.

Солнце друг или враг?

1. Солнце помогает организму вырабатывать гормон «хорошего настроения» — серотонин.
2. Из серотонина в свою очередь образуется мелатонин — гормон сна. Он вызывает усталость и способствует засыпанию. Так же является мощным антиоксидантом, который борется с раковыми клетками, задерживает старение и способствует росту волос.
3. Под солнцем в коже образуется витамин D, который имеет огромное значение для состояния нашего здоровья! Но! Достаточно находиться на открытом солнце с максимально открытой поверхностью кожи 15-20 минут без солнцезащиты, чтобы получить дневную дозу витамина D.

Существует и тёмная сторона:

1. Солнечные лучи нарушают защитный барьер кожи и обезвоживают её. Впоследствии мы имеем: морщины, потерю эластичности, пятна, воспалительные элементы, аллергию.
2. Понятия «здорового загара» не бывает. Загар — это защитная реакция организма на ожог!
3. Интенсивное солнечное облучение вызывает рак кожи. Солярий сюда же.

Защититься на 100% от рака кожи невозможно. Но существуют меры, которые помогут существенно снизить риски:

1. Если вам приходится бывать на улице в солнечную погоду, старайтесь находиться в тени.
2. Надевайте одежду с длинными рукавами и штанинами.
3. Используйте солнцезащитные кремы.
4. Выходя на улицу, надевайте шляпу, желательно с широкими полями для защиты кожи лица.
5. Носите солнцезащитные очки.
6. Регулярно проводите самоосмотр кожи — самостоятельно с помощью зеркала, или попросите кого-то из близких осмотреть ваше тело.
7. Заметив любые подозрительные изменения, лучше сразу обратиться к врачу.