С 2008 года по решению Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных наций совместно с Всемирной организацией здравоохранения ежегодно  проводится «Всемирный день чистых рук» (Global Handwashing Day). Всемирный день гигиены рук проходит под девизом: «Чистые руки спасают жизнь!». Этот день призван повысить уровень осведомленности населения о положительном влиянии мытья рук на здоровье.

     С наступлением жаркого лета актуальность приобретает проблема кишечных инфекций. Это всем хорошо известные дизентерия и сальмонеллезы, брюшной тиф, холера, иерсиниозы, вирусный гепатит, ротавирусная инфекция и пищевые токсикоинфекции,

Как и когда мыть руки? 

  • Смочив руки (лучше тёплой водой), тщательно намыльте их и трите (хотя бы 15 секунд). При этом внимание стоит уделять всем зонам рук (тыльной и внутренней сторонам ладоней, между пальцами, самим пальцам, и даже ногтям).

  • В общественных местах мойте руки только жидким мылом и теплой водой.

  • Чем больше пены образуется при мытье — тем лучше. Недостаточно просто поводить куском мыла по коже, а после сполоснуть.

  • Лучше снимать украшения перед мытьём рук, поскольку микроорганизмы скапливаются и под ними.

  • Проблемными пунктами после мытья рук являются выключение крана и вытирание рук. Поскольку на кране скапливается большое количество бактерий, то в общественных местах для его выключения лучше использовать салфетку, а дома достаточно следить за чистотой крана. Вытирайте руки сухим, чистым полотенцем.

  • Антибактериальное мыло практически ничем не отличается от обычного. Поэтому лучше использовать обычное мыло — оно прекрасно справляется со своими функциями.

  • Чистые руки предотвращают множество заболеваний, возникающих из-за попадания болезнетворных микроорганизмов внутрь организма. Происходит это при употреблении пищи невымытыми руками (даже если они «вроде как» чистые, и даже если вы не прикасаетесь к еде руками).

  • Мытье рук это существенное снижение вероятности заразиться инфекционным заболеванием после посещения общественных мест.

Передаваться инфекции могут через поручни в транспорте, ручки дверей, деньги и т.д. Поэтому, вернувшись домой помойте руки.

  • Обязательно следует мыть руки перед приготовлением пищи.

Такие простые правила, как это ни казалось бы странным, выступают отличным средством защиты от довольно тяжелых заболеваний.

 

Козак Е.И. врач УЗД
УЗ «Городская клиническая больница  №4 г.Гродно»
15.07.2021