• Позовите на помощь! Отправьте кого-нибудь вызвать спасателей и скорую помощь (тел. 103)!
• Если это безопасно и возможно, попробуйте дотянуться до тонущего. Используйте длинную палку, веревку, спасательный жилет и т.д. Затем вытащите его или ее в безопасное место.
• Если человек провалился под лед, попробуйте метод спасения «человеческая цепь», чтобы безопасно добраться до него, но оставайтесь как можно дальше от треснувшего льда.
• Если вы должны плыть к тонущему человеку, убедитесь, что вы достаточно сильны и способны его вытащить. Возьмите с собой предмет, поддерживающий плавучесть — спасательный жилет, спасательный круг и т.д. Подплывите к человеку сзади, в спокойной манере. Возьмите его за одежду или, подставьте одну руку под подбородок человека.
• Вынимая человека из воды, поддерживайте голову и шею. (Возможно у него травма шеи, особенно при занятии водными видами спорта.)
• Проверьте — реагирует ли он на осмотр.
• Если пострадавший не реагирует (не дышит) — начните выполнять сердечно-легочную реанимацию.
• Если пострадавший дышит — положите его на бок (не выполнять при малейшем подозрении на травму головы и позвоночника!).
• Удалите холодную, влажную одежду.
• Обеспечьте пострадавшему комфортный тепловой режим.

Что не надо делать
Когда оказывается первая помощь при утоплении:
• Не надо перегибать человека через колено — так вы не удалите воду из легких — только из желудка.
• Не надо пытаться разжимать челюсти пострадавшего твердыми предметами.
• Не надо пользоваться техникой перикардиального удара — для первой помощи она неэффективна.

Профилактика утопления
Для взрослых
• Научитесь плавать. Никогда не плавайте в одиночестве на пляже или в бассейне. Спасатель или другой взрослый пловец должен находиться поблизости, особенно если вы страдаете от судорог или других проблем.
• Наденьте спасательный жилет, когда вы в лодке, на рыбалке и т.д.
• Если вы хотите нырнуть — проверьте глубину воды. Глубина должна быть не менее 3 метров.
• Не используйте горячую ванну или джакузи, находясь под действием алкоголя. Вы можете заснуть, соскользнуть под поверхность и утонуть.
• Научитесь выполнять сердечно-легочную реанимацию!
Для детей
• Никогда не оставляйте ребенка или ребенка в ванне любого типа. Контролируйте маленьких детей в ванной комнате.
• Никогда не оставляйте ребенка рядом с водой, бассейнами и т.д. Запирайте ворота, чтобы дети не приближались к бассейнам.
• Научите детей плавать. Скажите им, чтобы они не купались в одиночестве и не плавали слишком далеко от берега без спасателя или другого взрослого пловец.
• Наденьте спасательный жилет на каждого ребенка, когда вы рядом с водой или на лодке.
• Не разрешайте детям выходить на непроверенный лед.
• Научитесь выполнять сердечно-легочную реанимацию! Вызовите скорую медицинскую помощь, даже если жертва, кажется, восстанавливается из состояния «почти-утопления».

Врач анестезиолог-реаниматолог (заведующий отделением)
УЗ «ГКБ №4 г. Гродно» Карпович А.П.
17.06.2020г.